Burn caloriesQuema calorías
Intervals of punches, kicks and conditioning that keep your heart rate up.Intervalos de golpes, patadas y acondicionamiento que mantienen tu ritmo cardiaco arriba.
AdultsAdultos · 03
Adult Fitness KickboxingKickboxing Fitness para Adultos
Train like a fighter. No fight required.Entrena como peleador. Sin necesidad de pelear.
A high-energy workout built on real striking technique. Burn calories, build strength and leave the stress on the bag. No experience needed.Un entrenamiento de alta energía basado en técnica real de golpeo. Quema calorías, gana fuerza y deja el estrés en el costal. No necesitas experiencia.
What they buildLo que construyen
Built on the mat.Se forja en el tatami.
Seen everywhere.Se nota en todos lados.
Build strengthGana fuerza
Full-body work for legs, core, shoulders and endurance.Trabajo de cuerpo completo para piernas, abdomen, hombros y resistencia.
Real techniqueTécnica real
Learn proper stance, combinations and footwork from martial artists.Aprende postura, combinaciones y desplazamiento con artistas marciales.
Clear your headDespeja tu mente
The best stress relief in El Paso is a heavy bag.El mejor quitaestrés de El Paso es un costal.
How it startsCómo empieza
Three steps to the mat.Tres pasos al tatami.
- 01
Book your free classReserva tu clase gratis
Send the form in 30 seconds. We confirm by phone or email.Manda el formulario en 30 segundos. Te confirmamos por teléfono o correo.
- 02
Train with usEntrena con nosotros
Meet the instructors, feel the energy of the dojo and try a real class.Conoce a los instructores, siente la energía del dojo y prueba una clase real.
- 03
Start your pathEmpieza tu camino
We help you choose the right program and schedule for your family.Te ayudamos a elegir el programa y horario ideal para tu familia.
FAQ
Questions parents ask.Preguntas de los papás.
Do I need to be in shape to start?¿Necesito estar en forma para empezar?+
No. Every exercise can be scaled to your level, and you will progress class by class.No. Cada ejercicio se adapta a tu nivel y vas avanzando clase con clase.
Is there sparring?¿Hay combate?+
Fitness kickboxing focuses on pads, bags and conditioning. Ask our team about other options.El kickboxing fitness se enfoca en manoplas, costales y acondicionamiento. Pregunta a nuestro equipo por otras opciones.
What do I bring?¿Qué llevo?+
Athletic clothes, water and a towel. We will help with gloves and wraps.Ropa deportiva, agua y una toalla. Te ayudamos con guantes y vendas.
Keep exploringSigue explorando
More programs.Más programas.
LocationsSedes
Find your dojo.Encuentra tu dojo.
Free trial classClase de prueba gratis